کاربر میهمان
آموزش 8 تمرین برای ساختن شانه های بزرگ و گرد
17 تمرین متغیر برای عضلات شانه
آموزش تمرین شانه در بدنسازی
آموزش تمرین شانه و کول
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.
