کاربر میهمان
آموزش 8 تمرین برای جلو بازو و مفصل ران
آموزش 10 تمرین برای سرشانه و جلو بازو
آموزش 7 تمرین برای جلو بازو و پشت بازو
آموزش 8 تمرین برای شانه ها و جلو بازو
18 تمرین برای قفسه سینه و جلو بازو
5 تمرین برای عضلات زیربغل و 5 تمرین برای جلو بازو
9 تمرین برای رشد عضلات جلو بازو
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.
