کاربر میهمان
19-شراگ با دستگاه از جلو.
15-پشت شانه با دمبل خمیده.
12 -پشت شانه با دمبل خوابیده
سر شانه از جلو با دمبل میز شیبدار
پرس شانه از جلو با دستگاه اسمیت
حرکت صحیح سر شانه از جلو با سیم کش
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.
