کاربر میهمان
خانه تی آر ایکس - تفاوت و کارایی بند اضافه کننده و بند درخت
خانه تی آر ایکس - آموزش انداختن پاشنه پا در جاپایی
خانه تی آر ایکس - نحوه انداختن پنجه پا در جاپایی
خانه تی آر ایکس - تنظیم بند(کوتاه ترین حالت)
خانه تی آر ایکس - آموزش و نحوه بستن بند درخت / بند به میله
خانه تی آر ایکس - آموزش کوتاه و بلند کردن بند تی آر ایکس
خانه تی آر ایکس - آموزش یکی کردن دستگیره های تی ار ایکس
خانه تی آر ایکس - TRX ATOMIC PUSH UP Level 2
خانه تی آر ایکس - TRX ABDUCTED LUNGE Level 3
خانه تی آر ایکس - TRX ABDUCTED LUNGE Level 2
خانه تی آر ایکس - TRX ABDUCTED LUNGE
خانه تی آر ایکس - تی ار ایکس اسکات
خانه تی آر ایکس - تی ار ایکس اسپایدر من پوش اپ
خانه تی آر ایکس - TRX PULL PRESS LEVEL 2
خانه تی آر ایکس - TRX HIP PRESS SINGLE LEG 1
خانه تی آر ایکس - TRX HIP PRESS SINGLE LEG 2
خانه تی آر ایکس - TRX HIP PRESS SINGLE LEG 3
خانه تی آر ایکس - TRX ATOMIC PIKE LEVEL 2
خانه تی آر ایکس - TRX ATOMIC PIKE LEVEL 3
خانه تی آر ایکس - TRX DELTOID FLY TO T FLY LEVEL 2
خانه تی آر ایکس - TRX DELTOID FLY TO T FLY LEVEL 3
خانه تی آر ایکس - TRX POWER PULL LEVEL 1
خانه تی آر ایکس - TRX POWER PULL LEVEL 2
خانه تی آر ایکس - TRX OVERHEAD BACK EXTENSION LEVEL 3
خانه تی آر ایکس - TRX Y DELTOID FLY TO BICEPS CURL TO LOW
خانه تی آر ایکس - DELTOID FLY TO T FLY LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX INCLINE PLANK LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX INCLINE PLANK LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX INCLINE PLANK LEVEL 4
خانه تی آر ایکس TRX OVERHEAD BACK EXTENSION LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX OVERHEAD BACK EXTENSION LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX PIKE LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX BODY SAW LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX BODY SAW LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX BODY SAW LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX PLANK LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX INCLINE PLANK LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX PLANK LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX PLANK LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX SIDE (SINGLE LEG) LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX SIDE (SINGLE LEG) LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX PLANK PRESS LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX PLANK PRESS LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX PLANK PRESS LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX HING SINGLE ARM LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX HING SINGLE ARM LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX MOUNTAIN CLIMBER LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX MOUNTAIN CLIMBER LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX SPLIT FLY LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX WALL SLIDES FACING ANCHOR POINT
خانه تی آر ایکس TRX HIP THROW LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX HIP THROW LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX HIP THROW LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX HALF KNEELING ROLL OUT LEVEL 3
خانه تی آر ایکس TRX HALF KNEELING ROLL OUT LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX HALF KNEELING ROLL OUT LEVEL 2
آموزش تی ار ایکس TRX INVERTED ROW SINGLE ARM LEVEL 1 -TRXHOM
آموزش تی ار ایکس TRX INVERTED ROW SINGLE ARM LEVEL 2-TRXHOME
خانه تی آر ایکس TRX SQUAT LEVEL 1 - TRXHOME
خانه تی آر ایکس TRX SQUAT LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX MOUNTAIN CLIMBER LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX Y DELTOID FLY 2 FLY LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX SPLIT SQUAT WHIT M DELTOID FLY
خانه تی آر ایکس TRX SPLIT FLY LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX HIP HING WIDE STANCE
خانه تی آر ایکس TRX SINGLE LEG HIP HING
خانه تی آر ایکس TRX Y DELTOID FLY T FLY LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX OVERHEAD SQUAT LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX SQUAT SINGLE LEG LEVEL 1
خانه تی آر ایکس TRX HAMSTRING RUNNER LEVEL 2
خانه تی آر ایکس TRX FORWARD LUNG WHIT HIP FLEXOR STRETCH
آموزش تی آر ایکس trx wall slides facing away from anchor poi
خانه تی آر ایکس TRX ROW SEREIS LOW MEDUIM HIGH LEVEL
خانه تی آر ایکس TRX PIKE LEVEL 2
آموزش تی ار ایکس TRX INVERTED ROW LEVEL 1 -TRXHOME
آموزش تی ار ایکس TRX CHEST FLY LEVEL 2 -TRXHOME
آموزش تی ار ایکس TRX HING LEVEL 3 TRXHOME
آموزش تی ار ایکس TRX HING LEVEL LEVEL 3 TRXHOME
آموزش تی آر ایکس TRX BICEPS CURL SINGLE AMRM LEVEL 3
آموزش تی ار ایکس TRX CHEST PRESS LEVEL 3
آموزش تی ار ایکس TRX ATOMIC PUSH UP LEVEL 2
آموزش تی ار ایکس TRX ATOMIC PUSH UP LEVEL 1
TRX BICEPS CURLS SINGLE ARMS LEVEL 1
TRX BICEPS CURL SINGLE ARM LEVEL 2
آموزش تی ار ایکس TRX BICEPS CURL SINGLE ARM LEVEL 3
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.