2 راهکار برای کنترل عصبانیت و پرخاشگری

ببین من و تو بخوایم یا نخوایم زندگی در جریانه

👈یه کم راحت تر بگیر و کمتر سخت گیری کن...

سعی کن بیشتر دور و بریات رو همونجوری که هستن، بپذیری😘

👌به خدا همه مون با هم فرق داریم، پس انتظار نداشته باش همونطوری که تو به مسائل نگاه می کنی، اطرافیانت هم نگاه کنن

💖خودتو ببخش و از زندگی لذت ببر💖

چه اشکالی داره یه وقتایی کار درست رو انجام ندی؟😍

👌به جای اینکه بشینی حرص بخوری که حتماً باید یه کاری عالی و دقیق انجام بشه، به خودت بگو شروع می کنم، حالا وسط راه اگه قراره اصلاحی هم اتفاق بیفته اون وقت این کار رو انجام میدم

🌸دوست عزیزم، اگه از این پست خوشت اومد، حتما لایک کن و یه قلب قرمز❤️ تو کامنت بذار. مرسی که همراه هستین😊


مهدی عرب زاده مدرس nlp و شخصیت شناسی