فواید نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب

درست است که سرکه سیب خواص بی شماری برای سلامتی بدن دارد اما به نظر می رسد که نوشیدن آن قبل از خواب فقط برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت موثر باشد.
برخی شواهد نشان می دهد که نوشیدن مقدار کمی سرکه سیب قبل از خواب ممکن است به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند، اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.