در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
هیچگاه یک لیوان آب را در طول شب در کنار تخت خود قرار ندهید.
شما همیشه این توصیه را شنیده اید: زیاد آب بنوشید. برای این منظور, یک لیوان آب در کنار تخت خود قرار میدهید تا در طول شب و صبح, آب بنوشید. اما اینکار, بسیار اشتباه است. دلایل این موضوع در ادامه, ارائه میگردد:
1-ورود مواد آلوده کننده – اگر این لیوان آب بدون درپوش باشد, در طول شب, گرد و غبار, زباله و پشه و مگس, میتواند وارد این آب شده و آنرا آلوده سازد. شما وقتی در هنگام صبح, با حالت خواب آلوده , این آب را مینوشید, احتمالا متوجه وجود این مواد نمیشوید