در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
مواد تشکیل دهنده و طرز تهیه اسموتی موزی شکلاتی:
400 گرم (1.3 فنجان) موز
30 گرم (0.3 فنجان) کاکائو
60 گرم (0.4 فنجان) یخ
نکته
برای دستور العمل ، بهترین ها موز رسیده است
روش تهیه:
موزها را قطعه قطعه کرده و داخل مخلوط کن بریزید ، چند قطعه یخ به آن اضافه کنید و همه مواد را خوب مخلوط کنید.
شما یک مخلوط خوب و یکدست و بستنی خوشمزه دریافت خواهید کرد.