جملات تاکیدی مثبت قبل از خواب که باعث آرامش میشود

تصور کنید پلک‌هاتون رو می بندید ، خواب شبانه‌ی خوبی رو تجربه می‌کنید و صبح با ذهن، بدن و روانی سرحال بیدار می‌شید. جملات تاکیدی مثبت قبل از خواب دقیقا به همین منظور استفاده می‌شن ، تصویرسازی و فراخواندنِ انرژی‌های آرامش‌بخشی که شما رو به پیشگاه آسودگی هدایت می‌کنه .
اگر این موضوع رو بپذیریم که ذهنِ ناخودآگاه انسان حرف‌ها و افکار اون رو به عنوان واقعیت می‌پذیره ، پس تغییر فکرهای منفی به فکرهایی مثبت می‌تونه در همه‌ی جنبه‌های زندگی به سود فرد باشه . تکرار جملات تاکیدی مثبت قبل از خواب، این افکار مثبت رو در ضمیر ناخودآگاه شما ته‌نشین می‌کنه و افکار منفی رو از بین می‌بره .