در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
مواد لازم:
- یک کاسه برنج
- 1 قاشق غذاخوری شربت الیگوساکارید
- 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد
- 1 قاشق غذاخوری رب فلفل قرمز
- 1 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی
- 3 قاشق غذاخوری ذرت ذرت
- 60 گرم ماهی تن
- یک مشت پنیر موزارلا
- جعفری
♧ نکته
1. شربت الیگوساکارید را می توان با شربت نشاسته یا شربت دانه جایگزین کرد /
2. روغن کنجد را می توان با روغن پریلا جایگزین کرد
3. اگر از ادویه می ترسید ، فقط 1/2 قاشق غذاخوری رب فلفل قرمز اضافه کنید
4. قبل از افزودن ماهی تن ، چربی را آبکش کنید
5- می توان از ظروف مایکروویو به جای گلدان سفالی چینی استفاده کرد.
6. هنگام استفاده از اجاق گاز ، 180 ℃ به مدت 5 minutes 8 دقیقه
