در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
fانو مریم قالیچیها مربی یوگا و مربی بین المللی یوگای خنده می باشند.برای سلامتی و پاکسازی ریه از هر نوع ویروس و باکتری این تکنیک خنده را یاد می دهند.
هر روز در حد امکان انجام دهید .:ok_hand: