در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
shekar.khanoomکاربر shekar.khanoom
شکر خانمکانال شکر خانم
ساعت‌ها نشستن جلوی تلویزیون و کامپیوتر برای چشمان شما مضر است. زیرا به سردرد، خراش و خشکی چشم مبتلا می‌شوید. متأسفانه بیشتر ما اغلب این کار را انجام می‌دهیم. در اینجا تمریناتی را برایتان انتخاب کرده‌ایم تا در کمتر از ۱۵ دقیقه به چشمان خود استراحت بدهید. سعی کنید هرازگاهی این کار را انجام دهید تا تفاوت را احساس کنید.
