در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
venusکاربر venus
کدبانوی ایرانیکانال کدبانوی ایرانی
طرز تهیه اوتمیل با موز
مواد لازم برای ۲ نفر:
۶۰ هرنفر۳۰گرم)،جو دوسر پرک گرم)
۱۰۰ آب سی سی
۲۰۰ شیر یا شیر گیاهی سی سی
موز رسیده یک عدد
۱ -۲ دانه کتان ق.غ
عسل یا شیره افرا ( اختیاری)
کرنبری خشک شده( یا کشمش یا مویز)
کنجد
بلوبری تازه
بادام زمینی
