طرز تهیه آش جو سنتی

طرز تهیه آش جو سنتی فوق العاده مقوی و سالم حتما امتحان کنید
مواد لازم:
لوبیا چیتی ۱/۲ پیمانه
نخود ۱/۲ پیمانه
عدس ۱/۲ پیمانه
جوی پوست کنده ۱/۲ پیمانه
برنج ۱/۲ پیمانه
پیاز نگینی خرد شده ۱ عدد
پیاز خلالی شده ۳ عدد
سبزی آش ۲۵۰ گرم شامل: جعفری - گشیز - تره (تره فرنگی) - اسفناج) ریز خرد شده
پودر فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چایخوری
پودر زردچوبه ۱/۲ قاشق چایخوری
کشک ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری