در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
venusکاربر venus
کیک و شیرینیکانال کیک و شیرینی
طرز تهیه اوتمیل رژیمی خفن
مواد لازم برای تهیه اوتمیل دارچینی
40 گرم جو دو سر پرک
1 لیوان شیر
عسل و دارچین به مقدار لازم