در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mohammadshahediکاربر mohammadshahedi
mohammadshahediکانال mohammadshahedi
پلانک یکی از خفن ترین حرکاته که تقریبا تموم بدن رو درگیر میکنه توی بخش اول 10 تا از خفن تریناش رو دیدیم
دوقسمت بعدی رواز دست نده
یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنی
www.instagram.com/mohammadshahedi__
امیدوارم مفید بوده باشه