در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
piyogymsportکاربر piyogymsport
piyogymsportکانال piyogymsport
در این ویدئو مربی پیوجیم ورزش های مناسب برای شکم و پهلو را انجام می دهد که می توانید در خانه آنها را اجرا کنید.
ویدئوهای آموزشی بیشتر و شرکت در کلاس های پیلاتس و یوگا در وب سایت پیوجیم
https://piyogym.ir/