در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
piyogymsportکاربر piyogymsport
piyogymsportکانال piyogymsport
حرکت مهره به مهره در پیلاتس را برای افزایش دادن انعطاف کمر و پاها انجام بدید و هر بار دامنه حرکت را گسترده تر کنید.
برای تماشای آموزش پیلاتس و چالش ورزش در خانه به صورت رایگان به سایت پیوجیم مراجعه کنید.
بانوان عزیز می توانید در کلاس های آنلاین پیلاتس و یوگای پیوجیم نیز شرکت کنید
https://piyogym.ir/
