در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
lasting_tasteکاربر lasting_taste
lasting_tasteکانال lasting_taste
کالری:
#1 پای بلوبری: 405
#2 کوکی نوتلا: 488
#3 شکلات پر شده با کره بادام زمینی: 470
شماره 4 کیک پنیر بلوبری: 420
شماره 5 بیسکویت چیپسی شکلاتی: 418
براونی شماره 6: 210 (بدون چیپس شکلات) 450 (با چیپس)
شماره 7 پای سیب: 370
#8 گدازه شکلاتی: 462
#9 کیک توت فرنگی: 371
دستور شماره 2:
عناصر:
- 1/3 فنجان + 2 قاشق غذاخوری جو دوسر
- 1/2 قاشق غذاخوری مخلوط پودینگ وانیلی
- 1/3 فنجان شیر
- 2 قاشق غذاخوری سس سیب (غیر شیرین)
- 1/2 قاشق چایخوری وانیل
- 1/2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر
- 2 قاشق غذاخوری شربت افرا یا هر شیرین کننده (به سلیقه تنظیم کنید)
- 1 قاشق غذاخوری نوتلا
- 1 قاشق غذاخوری شکلات چیپسی نیمه شیرین
- اختیاری: نمک پولکی در بالا
به مدت 25 دقیقه با دمای 350 درجه فارنهایت / 180 درجه سانتیگراد در فر از قبل گرم شده بپزید.
نکته برای شماره 5 یک:
از رامکین 4.7 اونس برای فر و 4 اونس برای مایکروویو استفاده کرد.
مواد لازم فقط برای 1 سهم: (362 کالری)
- 1/3 فنجان جو دوسر نورد شده
- 1/3 فنجان شیر (هر اثر گیاهی)
- 1/2 موز رسیده
- 1/2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر
- شکلات چیپسی نیمه شیرین (به تعداد دلخواه)
فر: در دمای 180 درجه سانتیگراد / 350 درجه فارنهایت به مدت 15 دقیقه اگر می خواهید بافتی مایع داشته باشید یا 20 تا 25 دقیقه اگر می خواهید بافت کیکی داشته باشید بپزید.
مایکروویو: مایکروویو را به مدت 50 ثانیه تا 1 دقیقه در بالاترین سطح توان قرار دهید. به یاد داشته باشید که همه مایکروویوها متفاوت هستند، بنابراین زمان ممکن است متفاوت باشد - به علاوه من مقدار بسیار کمی را برای نسخه مایکروویو درست کردم، بنابراین فقط 50 ثانیه طول کشید.
