در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
lasting_tasteکاربر lasting_taste
lasting_tasteکانال lasting_taste
با استفاده از مواد طبیعی و سالم، این کوکیها منبعی از پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی مهم هستند که انرژی لازم را برای روزانه بدن شما فراهم میکنند. این ویدئو راهنماییهای قدم به قدمی را ارائه میدهد تا شما هم بتوانید به سادگی و با لذت کوکیهایی سالم و خوشمزه بپزید و از لذت طعم و مغذی آنها بهرهمند شوید.
مواد لازم
۱۳۰ گرم کنجد
۱۳۰ گرم مغز تخمه آفتابگردان یا تخمه کدو
۱۴۰