در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
lasting_tasteکاربر lasting_taste
lasting_tasteکانال lasting_taste
همبرگر:
۱۶۰ گرم گوشت فیله گوساله چرخشده
پودر سیر: نصف قاشق چایخوری
فلفلسیاه: نصف قاشق چایخوری
نمک: نصف قاشق چایخوری
تکههای پنیر بلوچیز: ۳ قاشق غذاخوری
.
اگه خواستید تند و اسپایسی بشه، ۱ قاشق چایخوری پولبیبر تند به اون اضافه کنید.
چیکن برگر:
۸۰ گرم سینه مرغ چرخشده
۸۰ گرم ران مرغ چرخ شده
پودر سیر: نصف قاشق چایخوری
فلفلسیاه: نصف قاشق چایخوری
نمک: نصف قاشق چایخوری
تکههای پنیر بلوچیز: ۳ قاشق غذاخوری
.
حتمن یادتون باشه محکم ورز ندید
نکته بعدی اینکه حتمن نونهارو تست کنید.
نوش جونتون