سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

دستور تهیه پنکیک بدون آرد! صبحانه رژیمی سالم با 3 ماده!

354 بازدید1 سال پيش
  • 1 می پسندم
  • اشتراک گذاری
  • افزودن به لیست پخش
  • دانلود
  • گزارش تخلف
  • نشان گذاری
lasting_taste

lasting_tasteکاربر lasting_taste

lasting_tasteکانال lasting_taste

عناصر:
✔️ 100 گرم پنیر دلمه نرم.
✔️ 1 عدد موز .
✔️تخم مرغ 2 عدد.

مجموع در هر وعده (320 گرم):
کالری - 380.20 کیلو کالری.
پروتئین - 33.62 گرم.
چربی - 14.21 گرم.
کربوهیدرات - 28.05 گرم.

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش