در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
lasting_tasteکاربر lasting_taste
lasting_tasteکانال lasting_taste
عناصر:
✔️ 100 گرم پنیر دلمه نرم.
✔️ 1 عدد موز .
✔️تخم مرغ 2 عدد.
مجموع در هر وعده (320 گرم):
کالری - 380.20 کیلو کالری.
پروتئین - 33.62 گرم.
چربی - 14.21 گرم.
کربوهیدرات - 28.05 گرم.