در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
superior_sportکاربر superior_sport
superior_sportکانال superior_sport
این کلیپ را ببینید و ورزش را در الویت خود قرار دهید.
30 دقیقه تمرین HIIT شدید - کاردیو تمام بدن برای حداکثر کالری سوزی (بدون تجهیزات، بدون تکرار)