در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
superior_sportکاربر superior_sport
superior_sportکانال superior_sport
⏳ کدهای زمانی
00:00 - تمرین 1
01:05 - تمرین 2
02:00 - تمرین 3
02:55 - تمرین 4
03:50 - تمرین 5
04:45 - تمرین 6
05:40 - تمرین 7
06:35 - تمرین 8
07:30 - تمرین 9
08:25 - تمرین 10
09:20 - تمرین 11
10:15 - تمرین 12
11:10 - تمرین 13
12:05 - تمرین 14
13:00 - تمرین 15
13:55 - تمرین 16
14:50 - تمرین 17
15:45 - تمرین 18
16:40 - تمرین 19
17:35 - تمرین 20
18:30 - تمرین 21
19:25 - تمرین 22
20:20 - تمرین 23
21:15 - تمرین 24
22:10 - تمرین 25
23:05 - تمرین 26
24:00 - تمرین 27
24:55 - تمرین 28
25:50 - تمرین 29
26:45 - تمرین 30
27:40 - تمرین 31
28:35 - تمرین 32
29:30 - تمرین 33
