در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
health_and_wellnessکاربر health_and_wellness
health_and_wellnessکانال health_and_wellness
سلام دوستان! بعضی افراد مطرح میکنند که خواب خستگی آنها را رفع نمیکند و خواب راحت و با کیفیتی ندارند, تو این ویدیو در مورد انواع خواب صحبت شده که چطوری بخوابیم که کسالت و خستگی رفع بشه و انرژی برای کار روزانه داشته باشیم.