در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
تنفس اشتباه ممکن است باعث مشکلاتی مانند خروپف و یا آپنه ( قطع شدن تنفس به طور مداوم ) در طول خواب شود . بخصوص اگر فرد عادت داشته باشد که سریع و سطحی نفس بکشد . خروپف معمولا به علت استرس ، مشکلات سینوسی ، چاقی و یا مشکلات مربوط به گردش خون ایجاد می شود . در حالیکه آپنه معمولا علامت کسانی است که دچار تنش و یا عصبی هستند و یا درگیر اختلالات ریوی می باشند . تکنیک های تنفسی یوگا ، می تواند برای رفع هر دو مشکل مفید باشند و باعث افزایش کیفیت خواب شما شوند تا با کمک یوگا برای خواب راحت آماده شوید
☘️ جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید از طریق سایت،تلفن های شرکت آراد طب مهر آسیا با ما در ارتباط باشید.
www.atmateb.com
02126402334
09331400503
