در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
trx_learningکاربر trx_learning
آموزش TRXکانال آموزش TRX
نحوه اجرای موفقیت آمیز TRX Pull Up را تماشا کنید. سه سطح مختلف پیشرفت را با استفاده از TRX بیاموزید که به شما کمک می کند تا عضلات پشت خود را بسازید تا بتوانید به طور منظم کشش وزن بدن را انجام دهید.
