در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
مواد لازم و طرز تهیه سالاد میوه رژیمی و مجلسی برای هر نفر
یک عدد سیب را با پوشت نگینی درشت خورد کنید
یک عدد موز را حلقه حلفه خرد کنید
یک عدد هلو و شب رنگ را خرد کنید
یک قاشق عسل
کمی پودر نارگیل .دانه چیا اضافه کنید
یک عدد مغز گردو
پنج عدد بادام و تعدادی پسته را خرد کرده و اضافه کنید
