در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
مواد لازم برای آش اسفناج (۴ الی ۵ کاسه)
اسفناج شسته خرد شده ۴۰۰ گرم
عدس نصف لیوان فرانسوی
برنج نصف لیوان فرانسوی
پیاز ۱ عدد بزرگ
سیر ۳ حبه
نعناع ۳ ق غ
زرد چوبه،پودر سیر، فلفل سیاه و نمک به میزان لازم
آرد نان ۲ ق چ
