در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
مواد لازم
ماش یک پیمانه
بلغور گندم و یا برنج نیم دونه یک پیمانه
پیاز متوسط سه عدد
سیر به میزان دلخواه
سبزی آش با کمی شوید نیم کیلو
زرد چوبه یک ق چ
نمک و فلفل به میزان لازم
آب به میزان غلظت آش
کشک به میزان دلخواه
