سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

طرز تهیه خوراک گوشت با سبزیجات

110 بازدید1 سال پيش
  • می پسندم
  • اشتراک گذاری
  • افزودن به لیست پخش
  • دانلود
  • گزارش تخلف
  • نشان گذاری
mehrsa8160

mehrsa8160کاربر mehrsa8160

mehrsa8160کانال mehrsa8160

دستور 1
1200 گرم گوشت گاو
2-3 سیب زمینی
2 عدد هویج متوسط
نمک
فلفل سیاه
پیاز قرمز 2-3 عدد
1 سر سیر
¾ قاشق چایخوری نمک
فلفل سیاه
رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری
سس سویا 3 قاشق غذاخوری
2 قاشق غذاخوری سس صدف
آب را اضافه کنید (به طوری که تقریباً روی گوشت را بپوشاند)
سس گوجه فرنگی 200 میلی لیتر
برگ بو
1 فلفل

دستور 2:
گوشت گاو 800 گرم
به قطعات حدود 1 سانتی متر برش دهید
هر دو طرف را با چاقو به آرامی بکوبید
در یک کاسه قرار دهید
1 قاشق چایخوری آویشن
1 قاشق چایخوری پاپریکا
فلفل سیاه
2 قاشق غذاخوری سس سویا
ماریناد را روی گوشت بریزید و به مدت 10 دقیقه بگذارید تا ماریناد شود
30 میلی لیتر آب
30 گرم کره
2-3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
3 حبه سیر
به جوش بیاورید
گوشت را اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه با حرارت زیاد تفت دهید
سپس آن را برگردانید و 5 دقیقه دیگر با حرارت زیاد بپزید
سپس حرارت را روی ملایم کم کنید
بپزید تا مایع تقریباً تبخیر شود، حدود 30-40 دقیقه
1 عدد پیاز بزرگ
وقتی مایع تقریباً تبخیر شد، پیازها را اضافه کنید
2-3 دقیقه بپزید تا پیازها نرم شوند
با نمک مزه دار کنید

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش