در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
عناصر:
1. سالاد تخم مرغ 0:00
تخم مرغ آب پز سخت - 2 عدد.
گوجه فرنگی - 2 عدد.
پنیر - 100 گرم
ذرت کنسرو شده - 1/2 قوطی (150 گرم)
سس مایونز - 3 قاشق غذاخوری
جعفری - یک دسته
2. سالاد خاکشیر 1:54
برگ کاهو - 1 دسته
خاکشیر - 1 دسته
خیار - 4 عدد.
سس:
روغن نباتی - 4 قاشق غذاخوری
سرکه سیب - 1/2 قاشق غذاخوری
فلفل سیاه آسیاب شده - 1/2 قاشق چایخوری
نمک - 1/2 قاشق چایخوری
دانه خردل - 2 قاشق چایخوری
3. سالاد هویج و خیار 4:42
هویج - 2 عدد.
خیار - 4 عدد.
سیر - 1 حبه
سس:
روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری
سرکه سیب - 1.5 قاشق غذاخوری
سس سویا - 1 قاشق غذاخوری
فلفل شیرین آسیاب شده - 1/2 قاشق چایخوری
فلفل سیاه آسیاب شده - 1/2 قاشق چایخوری
نمک - 1/2 قاشق چایخوری
شکر - 1/2 قاشق چایخوری
4. سالاد بادمجان 6:44
بادمجان - 2 عدد.
فلفل شیرین - 1 عدد.
سیر - 1 حبه
جعفری (گشنیز) - 1 دسته
روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری
سرکه سیب - 1 قاشق غذاخوری
نمک - 1/2 قاشق چایخوری
فلفل سیاه آسیاب شده - 1/2 قاشق چایخوری
5. سالاد با کروتون 9:22
گوجه فرنگی - 2 عدد.
خیار - 4 عدد.
ژامبون - 200 گرم
نان سفید - 3 برش
ذرت کنسرو شده - 1 قوطی
جعفری، شوید - 1 دسته
سس مایونز - 3 قاشق غذاخوری