در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
دستور غذای شماره 1
بادمجان سرخ شده با گوجه فرنگی، زیتون و پنیر یک غذای گیاهی خوشمزه است که برای ناهار یا شام مناسب است. من به شما اطمینان می دهم که همه این بادمجان ها را دوست خواهند داشت! برای تهیه این غذای سبک و خوشمزه تنها به یک تابه، چند ماده ساده و زمان بسیار کمی نیاز دارید!
عناصر:
- بادمجان 3 عدد
- 2 حبه سیر
- پیاز 1 عدد
- هویج 1 عدد
- گوجه گیلاسی 20 عدد
- 400 میلی لیتر پوره گوجه فرنگی (1.1/2 فنجان)
- زیتون بدون هسته
- 1 لیوان آب
- پنیر به سلیقه
- نمک، فلفل، پونه کوهی
- روغن زیتون
دستور غذای شماره 2
بسته های بادمجان با ژامبون و پنیر یک راه حل عالی برای ناهار یا شام است. من به شما اطمینان می دهم که خانواده شما عاشق بادمجان هایی هستند که به این روش درست می شوند! تنها چیزی که نیاز دارید چند ماده ساده و زمان بسیار کمی برای تهیه این لذیذ است!
عناصر:
- بادمجان 2 عدد
- 10 عدد گوجه گیلاسی
- ژامبون پخته شده به سلیقه
- پنیر به سلیقه
- جعفری
- 1 حبه سیر
- فلفل تند 1 عدد
- رزماری
- آرد سوخاری به مزه
- نمک، فلفل، پاپریکا
- روغن زیتون
دستور غذای شماره 3
لازانیا با بادمجان بدون بشامل اولین غذای خوشمزه و بسیار سیر کننده ای است که می توانید برای ناهار یا شام تهیه کنید. خانواده شما آن را دوست خواهند داشت و مهمانان دستور غذا را خواهند پرسید! این لازانیا خامه ای گیاهی هیچ کس را بی تفاوت نمی گذارد! برای تهیه این غذای خوشمزه فقط چند ماده ساده کافی است.
عناصر:
- 4 ورقه لازانیا
- بادمجان 2 عدد
- 500 گرم (1 پوند) ریکوتا
- 2 عدد تخم مرغ
- 300 گرم (12 اونس) تفاله گوجه فرنگی
- 2 حبه سیر
- 100 گرم (4 اونس) پنیر امانتال
- 2 حبه سیر
- نمک، فلفل، فلفل چیلی
- ریحان
- 2 قاشق غذاخوری پارمزان رنده شده
- روغن زیتون
