در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
عناصر:
- کدو سبز 1 عدد
- هویج 1 عدد
- 2 عدد سیب زمینی
- 2 حبه سیر
- پیازچه
- 2 عدد تخم مرغ
- بلغور 2 قاشق غذاخوری
- پیاز 1 عدد
- 6 عدد قارچ
- 1 فلفل
- فلفل چیلی 1/2
- 150 گرم گوجه فرنگی رنده شده
- گشنیز
- گوجه فرنگی 2 عدد
- 100 گرم پنیر
- جعفری
- شوید
- نمک
- فلفل سیاه
- روغن زیتون