در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
دستور غذا و مواد لازم:
دستور 1
بلغور جو دوسر 1 فنجان.
آب نصف لیمو.
2 سیب.
با آب لیمو بپاشید.
شربت افرا 2 قاشق غذاخوری.
دارچین.
1 دقیقه صبر کنید.
تخم مرغ 2 عدد.
ماست 2 قاشق غذاخوری.
وانیلین.
آب 100 میلی لیتر.
استویا 4 قطره.
روغن آووکادو.
به مدت 15 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید.
اجازه دهید کیک کاملا خنک شود بدون اینکه آن را از قالب خارج کنید.
05:03 دستور 2.
بلغور جو دوسر 1 فنجان.
2 عدد تخم مرغ.
نمک.
ماست 2 قاشق غذاخوری
پیازچه.
روغن آووکادو.
موزارلا.
09:08 دستور 3.
2 عدد موز کوچک.
موز را پوست گرفته و خرد کنید.
گردو 150 گرم
موز را در مخلوط کن خرد کنید.
آب لیمو.
گردو را در مخلوط کن خرد کنید.
موز و گردو را با هم مخلوط کرده و خوب مخلوط کنید.
مخلوطی مثل این بدست می آوریم.
مخلوط را روی پوسته قرار دهید.
در فر/20 دقیقه/200 درجه سانتیگراد/400 فارنهایت.
15:49 دستور 4.
2 عدد کدو سبز کوچک.
نمک 1 قاشق چایخوری
10 دقیقه صبر کنید.
پرک جو دو سر 2 قاشق غذاخوری.
پارمزان 100 گرم.
2 عدد تخم مرغ.
سیر خشک.
پنیر را اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید.
20 دقیقه در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد / 400 درجه فارنهایت.
20:19 دستور 5.
گردو 1 پیمانه.
2 عدد موز.
وانیلین
هلو.
در فر / 190 درجه سانتیگراد / 380 درجه فارنهایت / 35 دقیقه.
23:14 دستور 6.
گردو 1 پیمانه.
2 عدد موز.
آب لیمو.
زنجبیل.
پوست نارنگی.
دارچین.
به مدت 35 دقیقه / 190 درجه سانتیگراد / 380 درجه فارنهایت بپزید.
