در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
آیا می خواهید وزن کم کنید اما همچنان غذای خوشمزه می خواهید؟ سپس شما باید این دستور را امتحان کنید! لاغرتر می شوند و غذا خوشمزه می ماند. یک غذای عالی برای افزایش تنوع غذایی شما. شبیه پیتزا است، اما طعم بهتری دارد و همچنین سالم است!
کلم 1750 گرم
4 عدد تخم مرغ
3 عدد پیاز
10 حبه سیر
روغن
4 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
فلفل
150 گرم آرد
2 قاشق چایخوری آویشن
تزئین:
200 میلی لیتر خامه ترش 30 درصد
2 حبه سیر
گشنیز
1/4 قاشق چایخوری نمک
آب لیمو
پخت: 200 درجه سانتیگراد / 392 درجه فارنهایت 50 دقیقه.
قطر قالب: 45 در 35 سانتی متر
