طرز تهیه فیله مرغ فوق العاده خوشمزه با برنج

مواد لازم:

سینه مرغ:
2 عدد فیله سینه مرغ
2 قاشق چایخوری نمک
فلفل سیاه، به مزه
2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا دودی
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 عدد پیاز قرمز
پیاز زرد 1 عدد
رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری
شوید، به مزه
اب

برنج:
روغن زیتون
1 فنجان برنج باسماتی
اب
3 قاشق چایخوری نمک
1 عدد پیاز
فلفل قرمز 1 عدد
1 هویج
140 گرم ذرت (1/2 فنجان)