در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
عناصر:
50 گرم تخمه آفتابگردان
50 گرم دانه کدو تنبل
200 گرم خرما بدون هسته
200 گرم زردآلو خشک
80 گرم کنجد برشته شده
80 گرم گردو
1 قاشق غذاخوری پوست پرتقال
1 قاشق چایخوری وانیل مایع