در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
500 گرم فیله سالمون
200 گرم تمر هندی
350 گرم گشنیز تازه
شنبلیله خشک 1 قاشق غذاخوری
8 حبه سیر
1 عدد پیاز متوسط
1 قاشق غذاخوری آرد گندم
نمک
1 قاشق چایخوری زردچوبه
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 قاشق چایخوری فلفل قرمز
1 قاشق چایخوری پودر کاری کامل