در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
در روزهای شلوغ و کمبود وقت، یک راه ساده و خوشمزه برای شام هفتگی پیدا کرده ام. با ترکیب سیب زمینی، هویج و تخم مرغ می توانید هر هفته یک غذای خوشمزه و متفاوت را بدون نیاز به فر درست کنید. به خلاقیت خود اجازه دهید و از این سه ماده برای تهیه یک غذای خوشمزه برای شام هفتگی خانواده خود استفاده کنید. این روش ساده و کارآمد به شما این امکان را می دهد که هر هفته یک شام خوشمزه و لذیذ بپزید و لذت ببرید. دستور مادری که امروز برای ما آماده می کند مواد لازم و دستور: 2 سیب زمینی (300) گرم آب 1 پیاز 1 هویج کوچک روغن زیتون 1 تخم مرغ 2 قاشق غذاخوری آرد 2 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان 10 گرم جعفری نمک فلفل سیاه پاپریکا ماست
سیب زمینی
پیاز
هویج
تخم مرغ