در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
مواد لازم
پیاز ۱ عدد
گوشت ۵۰۰ گرم
سیر ۵ حبه
فلفل سیاه ۱/۴ قاشق چای‌خوری
زردچوبه ۱ قاشق چای‌خوری
فلفل قرمز ۱/۴ قاشق چای‌خوری
پودر زیره ۱/۴ قاشق چای‌خوری
نمک ۱/۲ قاشق چای‌خوری
بامیه ۷۰۰ گرم
رب گوجه ۱ قاشق سوپ‌خوری
تمبر هندی ۲۰۰ گرم
روغن ۲ قاشق سوپ‌خوری
