در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
pizza.for.youکاربر pizza.for.you
پیتزاکانال پیتزا
عناصر:
2 پوند (907 گرم) سینه مرغ بدون استخوان
1 پوند (454 گرم) خمیر پیتزا
1/4 فنجان پنیر موزارلا (تقریباً 2 اونس / 57 گرم)
1/4 فنجان پنیر موزارلا (تقریباً 2 اونس / 57 گرم)
1/4 فنجان پنیر رومانو (تقریباً 2 اونس / 57 گرم)
1/4 فنجان سس آلفردو (تقریباً 3 اونس / 85 گرم)
1 قاشق چایخوری روغن نباتی
نمک، فلفل سیاه، پونه کوهی خشک، پودر سیر
آماده سازی:
1- سینه مرغ بدون استخوان را برش بزنید
پیتزای آلفردو مرغ حاوی مقدار زیادی کلسیم و سلنیوم است.
یک وعده (3.5 اونس / 100 گرم) پیتزای مرغ آلفردو دارای 295 کالری است...