در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
cooking_steakکاربر cooking_steak
استیککانال استیک
فیله گاو یا گوساله
نمک و فلفل به مقدار لازم
روغن زیتون
Rare: 120-125 degrees F
Mid Rare: 130-135 degrees F
Medium: 140-145 degrees F
Mid Well: 150-155 degrees F
Well Done: 160-165 degrees F