در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
این اسموتی گلابی یک انتخاب عالی برای کودکان است و می توانید آن را برای صبحانه در 5 دقیقه درست کنید. می توانید سیب و موز را نیز به این دستور اضافه کنید. اگر می خواهید میلک شیک گلابی خانگی درست کنید باید بستنی هم به مواد اضافه کنید.
📝مواد لازم:
گلابی: × 1
شیر: 2 لیوان
ماست یونانی: 2 قاشق غذاخوری
عسل: 1 قاشق غذاخوری
تکه های یخ: 1/2 فنجان
پودر دارچین: 1 قاشق چایخوری
