در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
طرز تهیه اسموتی انبه و موز در۳ دقیقه آمادش کن هم میتونی ساده بخوری هم با بستنی خوشمزه و راحت برای گرمای تابستان
موادی که برای اسموتی انبه و موز احتیاج دارید:
انبه 1عدد
موز 1عدد
شکر به میزان لازم
شیر 3 پیمانه
کنجدو مغزیجات به دلخواه