در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
dr.salamat02کاربر dr.salamat02
سلامتکانال سلامت
مرکبات بخورید
اولین قدم برای ایجاد یک ایمنی قوی تر، افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین C است. مرکباتی مانند لیمو و پرتقال حاوی ویتامین C هستند. بدن شما برای مبارزه با عوامل بیماری زا به این ویتامین نیاز دارد.
