در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
dr.salamat02کاربر dr.salamat02
رژیم غذاییکانال رژیم غذایی
شما را جوان و زیبا نگه می دارد/ 3 کیلوگرم در 5 روز/ چیزهایی را که در روز می خورید آب کنید
با نحوه کاهش وزن بدون رژیم غذایی و ورزش آشنا شوید.
مواد لازم
3 عدد لیمو.
1 قاشق چایخوری جوش شیرین.
زنجبیل تازه (10 گرم).
آب (1.5 لیتر).
2 عدد چوب دارچین.
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه.
1 قاشق چایخوری عسل.
2. برای دستور:
1 قاشق چایخوری زنجبیل.
1/2 قاشق چایخوری دارچین.
1/2 لیمو.
1 قاشق چایخوری عسل.
آب گرم.