۵ تمرین کاربردی با نردبان چابکی برای بالا بردن سرعت

Name: ۵ تمرین کاربردی با نردبان چابکی برای بالا بردن سرعت
Uploaded: 2023-08-28T16:46:55+03:30
Duration: 4 min 41 s
Description: تمرین با نردبان چابکی : ۵ تمرین کاربردی با نردبان چابکی برای بالا بردن هماهنگی عصب عضله سرعت و چابکی

56 بازدید1 سال پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 1080p 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

khodadad02کاربر khodadad02

khodadad02کانال khodadad02

دنبال کردن

تمرین با نردبان چابکی : ۵ تمرین کاربردی با نردبان چابکی برای بالا بردن هماهنگی عصب عضله سرعت و چابکی

نمایش بیشتر

ورزشی بالا بردن سرعت پا تمرین بالا بردن سرعت تمرین با نردبان چابکی ورزشی تمرین فوتبال

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=244487-82292809' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش