برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.
ورود به حساب کاربری
در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
پخش بعد از 8
soubasaکاربر soubasa
soubasaکانال soubasa
چه تمرینی برای پایین شکم بهتر است؟ بالا بردن پا، لگد زدن با قیچی و کوهنوردی همگی انتخاب های خوبی برای درگیر کردن قسمت پایین شکم هستند.
ثبت
متن گزارش: