در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
9 تمرین برای خلاص شدن از قوز دوگانه چانه و گردن
آیا سلفی های شما این مقدار چربی اضافی زیر فک را می گیرد؟ نگران نباشید، افرادی که وزن بدن سالمی دارند نیز گاهی اوقات دچار چانه دوتایی می شوند. با این حال، اگر از طرفداران خط فک تراشی شده ای هستید که به اندازه کافی تیز برای بریدن است، وقت آن است که برخی از تمرینات صورت را به برنامه خود بیاورید:
